"YOGA: HERRAMIENTA PARA

ESTAR BIEN"

Saludos:

Conviene desmitificar un poco el “yoga” y dejar de satanizarlo como un ejercicio de nueva era, con tinte religioso sospechoso; “yoga “ es una herramienta, una alternativa más para una vida sana. Esperamos durante este mes descubramos sus muchos beneficios.

“Que nadie te lo cuente, vívelo tú mismo"

Lección 9



El Yoga te liberará de pensamientos y emociones negativas, al desarrollar tu fuerza de voluntad y tu confianza en tí mismo. Mejorarán tus relaciones con los otros, al permitirte desarrollar paciencia, tolerancia, compasión y perdón.


Lección 10



El Yoga aumentará tu conciencia, permitiéndote enfrentar con claridad y serenidad, las diferentes instancias de la vida. Su práctica se adapta a cada necesidad, por lo que es simple y compatible con cualquier otra disciplina física o mental, que puedas practicar.

Lección 11

Conclusión

Esperamos que esta clase virtual de Yoga haya sido de tu agrado. Recuerda que solo tu eres el reponsable de tu salud, así que te invitamos para que continúes conectado a nosotros.

Espera más información la próxima semana. Por ahora te invitamos para que participes enviando tus comentarios.